Archives de la catégorie : Végétarien

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Crumble de blettes sans gluten

Le printemps est là, et les blettes du jardin produisent de belles feuilles!
L’envie de faire un petit crumble avec ces bons produits frais du jardin a pointé le bout de son nez.
Idéal accompagné d’une bonne salade et d’une poêlée de tofu.

crumble vegan

Crumble de blettes

Ingrédients

4 cuil. à soupe d’huile d’olive
800 g de blettes bien fraiches (feuilles et cardes)
1 cuil. à café d’ail en poudre
4 cuil. à soupe de crème liquide

Pour le crumble

80 g de farine de riz
100 g d’amandes en poudre
30 g de levure maltée
5 cuil. à soupe d’huile d’olive douce ou neutre
sel

crumble blettes

Déroulement

Lavez et coupez en morceaux les blettes.
Disposez-les dans une poêle avec l’huile d’olive (4 cuil. à soupe). Laissez cuire 20 min à feu moyen en ajoutant un peu d’eau.
Ensuite ajoutez l’ail en poudre et la crème de soja. Laissez à feu doux 10 min.
Pendant ce temps préparez le crumble. Dans un saladier mélangez tous les ingrédients et du bout des doigts mélangez jusqu’à obtenir une pâte sablonneuse.
Enfin disposez dans un plat les blettes cuites et la pâte à crumble.
Enfournez pour 15 min à 180°C.

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Galette des rois poires chocolat vegan

Demain nous sommes le 6 février, date religieuse pour « tirer » les rois.
Aujourd’hui je vous propose une galette amandes, poires et chocolat.
Vraiment délicieuse et qui change des parfums de d’habitude.
Ce parfum plait beaucoup à mes enfants.

Galette vegan amandes, poires et chocolat


Pour une galette

Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 30 min

Ingrédients

-2 pâtes feuilletées
-100g d’amandes en poudre
-100 g de purée d’amandes blanches
-10 cl de lait de soja (ou autre)
-100 g de sucre en poudre
-2 poires
-2 poignées de pépites de chocolat
-1 fève

Déroulement

Tout d’abord, préchauffez le four à 180°C.
Epluchez les poires et faites-les revenir dans une poêle avec un peu d’huile. Réservez.
Ensuite, dans un saladier mélangez la poudre d’amandes, la purée d’amandes, le lait de soja et le sucre en poudre.
Sur une plaque à pâtisserie disposez un rouleau de pâte feuilletée.
Une fois le mélange à l’amande homogène, étalez sur le cercle de pâte. Laissez un bord vierge de 1 – 2 cm. Enfin disposez les morceaux de poires cuites, les pépites de chocolat et la fève.
Disposez la 2ième pâte feuilletée, soudez les bords.
Badigeonnez avec un peu de lait le dessus, faites quelques dessins (rosace, quadrillage …) et enfournez pour 30 min.

A déguster tiède ou froide.

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Pain d’épices Vegan

Noël rime forcément avec pain d’épices! Alors cette année je vous propose un petit pain d’épices vegan et vraiment délicieux.
J’adore ce genre de recette rapide, et que l’on peut glisser dans les paniers gourmands.

Pain d’épices vegan

Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 45 min

Ingrédients

-190g de farine
1/2 cuil. à café de bicarbonate de soude
-2 cuil. à café d’épices à pain d’épices
-2 cuil. à soupe de purée d’amandes
-115g de sirop d’agave
-200 g de lait de soja
-1 pincée de sel

Déroulement

Tout d’abord préchauffez le four à 180°C.

Dans un saladier, mélangez la farine, le bicarbonate de soude, les épices, et le sel. Mélangez bien puis ajoutez les liquides, la purée d’amandes, le sirop d’agave, et le lait de soja. Mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Puis versez la pâte dans un moule à cake et enfournez pour 45 min.
N’hésitez pas à vérifier la cuisson et arrêter celle-ci si votre pain d’épices est cuit.
Laissez tiédir puis démouler sur une grille.

Pour d’autres recettes cliquez ICI .

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