Archives du mot-clé : menthe

article header

Water detox citron verveine menthe

Vous avez du forcément en entendre parler des « water detox »? Le principe est très simple on infuse des fruits, légumes ou herbes aromatiques dans l’eau et celle-ci prend un délicieux petit goût. On peut décliner les eaux à l’infini… Et cela permet de faire boire de l’eau à tous ceux qui n’aiment pas l’eau nature!
En ce moment avec les températures clémentes j’ai encore dans le jardin un magnifique pied de verveine et de menthe! Alors on profite des dernières feuilles 🙂

water-detox

Water ddetox citron verveine menthe

-1 citron
-1 bouquet de menthe
-1 bouquet de verveine
-de l’eau

Lavez la menthe, la verveine et le citron à grande eau. Coupez en lamelles le citron. Dans deux grands verres disposez la verveine, la menthe et les tranches de citron. Ajoutez de l’eau et laissez infuser quelques minutes. Après il n’y a plus qu’à en boire tout au long de la journée.

water-detox-menthe-verveine-citron

article header

Salade de pommes de terre nouvelles aux légumes du printemps

Salade de pommes de terre nouvelles

Miracle aujourd’hui le soleil joue à cache cache avec les nuages! Ça fait du bien quelques rayons! De quoi me donner l’envie d’une bonne salade de saison. J’avais repéré cette recette sur le blog Le plaisir des mets (allez vite sur son blog, les recettes et les photos sont superbes!) avec des pommes de terre nouvelles et des petits pois! Et hier au marché chez mon marchand bio, il y avait des petites pommes de terre, des radis, des petits pois, des asperges.. Alors très vite j’ai tout mis dans mon sac! J’ai donc réalisé la recette de Delphine en y ajoutant quelques légumes de saison, c’était coloré, croquant, fondant et goûteux! A manger avec du pain de campagne!

salade de pommes de terre aux légumes du printemps

**Salade de pommes de terre aux légumes du printemps**

-3 poignées de pommes de terre nouvelles
-une dizaine de cosses de petits pois
-3 asperges
-5 radis
-1 oignon frais
-1/2 cc de paprika
-2 pincées d’herbes de Provence
-1 cc d’ail en poudre
-3 feuilles de menthe
-3 brins de persil plat
-3 cs d’huile d’olive
-2 cc de sirop d’érable
-1 cs de vinaigre de cidre ail et romarin
-1 cs de vinaigre balsamique
-1 pincée de sel

Préchauffer votre four à 180°C.
Dans un plat allant au four disposer les petites pommes de terre lavées et sèches. Arroser d’huile d’olive (environ 1 à 2 cs),, saupoudrer de paprika, d’herbes de Provence et d’ail en poudre.
Enfourner pendant 30 à 45 min en remuant de temps en temps.
Sortir du four et laisser refroidir.
Pendant ce temps éplucher les asperges et les faire cuire à la vapeur. Écosser les petits pois et les cuire à l’eau bouillante 1 à 2 min et les plonger dans l’eau froide.
Préparer la vinaigrette mélanger le sirop d’érable, l’huile, les vinaigres. Saler, poivrer, et réserver.
Dans un saladier disposer les pommes de terre, les asperges émincées, les petits pois égouttés, les radis coupés en allumettes, et l’oignon frais émincé.
Verser la vinaigrette, et parsemer d’herbes fraîches.

Salade de pommes de terre